Kalau mau sehat, ya harus usaha, jangan cuma tunggu bantuan

Mencegah lebih baik daripada mengobati, bukan?

Salah satu cara simple adalah dengan selalu mencuci tangan dengan Sabun dan Air

Mencuci tangan dengan air dan sabun akan banyak mengurangi jumlah mikroorganisma dari kulit dan tangan.

Mencuci Tangan sebaiknya dilakukan, sebelum:
Makan, Mempersiapkan makanan, Atau memulai aktivitas lain, dll

Minuman isotonik semakin gencar menyerbu pasaran. Melalui iklan, produk ini dicitrakan mampu mengganti cairan tubuh yang hilang dalam waktu singkat. Di balik kesan kesegarannya, minuman isotonik dapat berbahaya apabila dikonsumsi sembarangan.

Sebuah iklan minuman isotonik di televisi mengatakan, ion di dalam isotonik mampu menjaga kelembapan kulit dan tubuh lebih baik daripada air biasa. Iklan lain menyebutkan, kehilangan dua persen cairan tubuh akan menurunkan stamina dan konsentrasi.